Jahori-Fenster Persönlichkeitspsychologie und Coaching
Das JAHORI-Fenster
Heute mal ein Modell welches der Selbsterkenntnis, also der eigenen Persönlichkeitsentwicklung dient.
Es wurde von den beiden Sozialpsychologen Joseph Luft und Harry Ingham in den 1950er Jahren entwickelt. Es wurde ein beliebtes Modell sowohl in der Psychologie, im Coaching und in der persönlichen Entwicklung.
Dieses Modell besteht aus 4 Bereichen bzw. wie der Name verraten lässt aus Fenstern.
Das erste Fenster ist der Bereich „Öffentlich“. Dieser Bereich ist sowohl mir als auch anderen bekannt. Hier ist alles zu finden, was ich von mir öffentlich preisgebe.
Im Fenster „Geheim“ sind Dinge mir selbst bekannt, aber ich teile diese nicht mir anderen. Dieses Fenster kann durch sich offenbaren vergrößert werden. Dies fördert gerade in Beziehungen Nähe und Vertrauen.
Im Fenster des „blinden Flecks“ befinden sich unsere Eigenschaften und so, die andere bei uns bemerkten, wir uns selbst aber nicht bewusst sind. Auch dieses Fenster kann vergrößert werden, indem wir uns z.B. Feedback von anderen einholen.
Das letzte Fenster in dem Jahori-Fenster ist das „unbekannte“. Diese Einstellungen und auch Persönlichkeitsstrukturen in diesem Bereich sind, also anderen und mir nicht bekannt. Dieser Bereich kann aber auch durch z.B. Coaching und Selbsterkundung erweitert werden.
Das Jahori-Fenster kann ein nützliches Instrument für die persönliche Entwicklung, verbesserte Kommunikation und den Aufbau von Vertrauen in Beziehungen sein. Durch die Vergrößerung des offenen Bereichs und die Verringerung der blinden und verborgenen Bereiche können Personen ihre Selbstwahrnehmung verbessern und Beziehungen zu anderen stärken.
Und wie findet Ihr dieses Modell für Euch selbst oder im Training bzw. Coaching?
