Selbstmitgefühl und Stress Was hat Selbstmitgefühl mit Stress zu tun fragst du dich?Dieser Frage möchte ich gerne nachgehen. Zuerst was genau Selbstmitgefühl? Unter Selbstmitgefühl oder auch Selbstfreundlichkeit wird eine Form der Selbstfürsorge verstanden. Das heißt wie eine Person mit sich selbst mitfühlend, liebevoll und unterstützend umgeht. Früher ging man davon...
Sylverster 2023
Guten Rutsch Sylverster 2023 Ich wünsche Euch allen einen guten und sicheren Rutsch ins neue Jahr! Und denkt immer daran – kNOwLimits! Euer Coach & Trainer Ben
RTL Test Mobile Massage
RTL Punkt 12 Mobile Massage Test in Berlin Ich durfte mit Glashaus TV im Auftrag von RTL Punkt 12 in Berlin als Präventionsexperte und im Rahmen meiner Tätigkeit als Dozent für die SWAV mobile Massage in Berlin testen. Der Beitrag wurde am 15.12.2023 bei RTL Punkt 12 ausgestrahlt. Unter dem...
Behandel andere wie sie behandelt werden wollen
Emotionscoaching Benjamin Schwend Berlin Behandel andere Menschen, wie sie behandelt werden wollen und nicht wie du selbst behandelt werden willst. Ein wichtiger Teil bei der Arbeit mit Menschen, sei es im privaten Bereich, im Coaching oder als Dozent ist die Herausforderung wie behandel ich andere Personen. Benötigen sie Zahlen, Fakten...