Emotionale Resilienz mit Mesource®
Durch gezietes, emotionales Training zu einem besseren Wohlbefinden!
Lerne deine innere Widerstandskraft so aufzubauen, dass du deinen Alltag perfekt meisterst.
- Werde belastbarer als 80 {145e6f0a03149046d4740951863c165f34c175dbaa40ff10c7c43f880d19dd28} der Bevölkerung
- Bau dir einen natürlichen Schutzfaktor gegen stressige Situationen und Burnout auf
- Nutze bewährte Methoden, um deine Selbstwahrnehmung dauerhaft zu fördern
- Individuell abgestimmte Selbstcoaching Techniken für zuhause
Resilienztraining des 21. Jahrhundert mit Mesource®!
Mesource® kultiviert Emotionale Aktivierung und dadurch die Fähigkeit seine eigenen Emotionen als Kraftquelle zu nutzen.
Für mich bedeutet Resilienz-Training eben nicht nur körperliche Entspannung wie z.B. durch progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training, sondern es beinhaltet für mich besonders auch die Emotionale Resilienz.
Denn emotionaler Stress ist ein Kernproblem unseres Jahrhunderts und wird leider oft vernächlässigt.
Mit diesem Coachingansatz bringe Ich Euch bei, wie Ihr z.B. durch Cortex-Athletik und Vagus-Athletik zu einer starken Resilienz gelangen könnt.
Das Resilienz-Emotionscoaching mit Mesource® kann in einem 10-wöchigen Online-Kurs durchgeführt und dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Natürlich biete ich solche Kurse oder Trainings auch im betrieblichen Kontext an oder verwende dieses Konzept in fast jedem Einzelcoaching.
Mit diesem Programm seit Ihr danach in der Lage Euch in einen ausgeglichen Emotionszustand zu bringen.
Dein Nutzen:
- erlerne Selbstcoaching Techniken die auch im Alltag, also in den Stressmomenten funktionieren
- Es ist praktischer Kurs, wo sofort das erlernte angewandt wird
- Lerne Heißhunger-Attacken zu kontrollieren
- Verbessere Deine Lerngewohnheiten
- Meistere Prüfungsstress
Kursinhalte:
- Was bedeutet Resilienz?
Deine Investition:
Denke immer daran Du erhältst 20 Stunden Coaching in diesem Kurs. 1 Stunde Einzel-Emotionscoaching kostet normalerweise 159 €. Das wären dann 3.180 €.
1499 €